Kraulkurs für Erwachsene


Erwachsene die schwimmen können und

das Kraulschwimmen erlernen möchten

  • Wasserlage
  • Gleiten
  • Atmung
  • Armzug
  • Beinschlag
  • Zugmuster
  • hoher Ellenbogen
  • Gesamtkoordination
  • Körperlage
  • Köperspannung
  • Hilfsmittel
  • Trainingsvorschläge und ggf. Pläne
  • Materialempfehlungen (Schwimmbrille, Trainingsutensilien, etc.)
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